Кінний спорт для дітей: користь і шкода, в якому віці краще починати?

Індустріалізація розвинених країн в XX столітті привела до зменшення контактів людини з природою або тваринами. Частіше, ніж з однокласниками, діти спілкуються з комп`ютером та іншими гаджетами. Ми розвиваємо інтелект, часто забуваючи про чуттєвої сфері. Щоб відновити баланс, бажано забезпечити дитині місце для соціалізації, розваг, навчання і контакту з природою. Одним із способів відновлення балансу є кінний спорт.

Історія верхової їзди

Історія кінного спорту починається з діяльності кочових племен Близького Сходу. Саме кочівники не тільки приручили диких коней, а й сприяли розвитку верхової їзди. А першими теоретиками конярства стали хетти.

У «Записах міттанійца Кіккулі» (XIV ст. До н.е.) описуються коні, як засіб пересування і помічники у веденні війн. Кіккулі зазначив їх здатність підкорятися ватажкові і те, що кінський табун завжди є ієрархічним. Тому управління конем можливо, тільки якщо людина приймає на себе функцію вожака.

Давньогрецький історик, полководець і політичний діяч Ксенофонт створює перший трактат про верхову їзду (близько 460 м до н.е.), в якому описує правила навчання наїзників і вирощування коней. Наступні дві тисячі років його трактат вважався базовим джерелом знань по даній темі.В епоху Середньовіччя верхова їзда стає дуже специфічною. Вага лицаря в повному обладунку був таким, що підняти його міг тільки потужний ваговоз, а про мистецтво гонок, джигитовки або інших відомих нам видів спорту не могло бути й мови.

Ситуація змінилася в XVII столітті разом зі зникненням важко екіпірованих лицарів і підставою в Парижі академії верхової їзди для юних аристократів. Автором нового трактату про верхову їзду став Антуан де Плювінель.

Він вважав, що правильний підхід до верхової їзди повинен грунтуватися на доброті і умінні вершника знаходити контакт з твариною. Сучасна верхова їзда - це захоплююче хобі і проведення часу, а також вид спорту, що складається з декількох окремих дисциплін.

Види кінного спорту

Спортивними дисциплінами вважаються конкур, гонки, джигітування, виїздки, триборство, вольтижировки.

Під цими дисциплінами розуміються такі види діяльності:

• гонки - найбільш відомий вид кінського спорту, що полягає в подоланні траси на час;
• конкур - це верхова їзда з подоланням перешкод;
• виїздки - це управління конем на різних хода;
• джигітування - це гімнастичні і акробатичні трюки на коні;
• триборство - це змагання в манежній їзді, їзді з перешкодами, польових змаганнях;
• вольтижировки - це виконання спортивної програми, яка складається з гімнастичних або акробатичних вправ, спортсменом або групою спортсменів на коні.

Дитячий кінний спорт зазвичай починається з максимально простих видів спілкування з конем - виїздки, гонок, конкуру. Ступінь занурення в спорт залежить від самої дитини і його бажань.

Відео: про види кінного спорту

Кінний спорт для дітей

Дитячий кінний спорт покращує життєві навички дитини. Діти вчаться думати про себе і про коня, поважати один одного і бути відповідальними за свої дії. Верхова їзда вчить довго тренуватися, ризикувати, конкурувати, насолоджуватися винагородою і справлятися з розчаруваннями.

Якщо вас турбує проблема постановки цілей і їх досягнення дитиною, розвиток навички прийняття рішень, терпіння, врівноваженості, доброти, самодисципліни, то кінь допоможе впоратися з цими проблемами.

Плюси і мінуси

Розуміння того, чим корисний дитячий кінний спорт, необхідно кожному, щоб вирішити, чи варто починати заняття.

Серед достоїнств кінного спорту для дітей відзначають:

• розвиток позитивних якостей: наполегливості, наполегливості, сміливості, рішучості;
• згладжування негативних властивостей характеру: грубості, агресії, замкнутості, диктаторських замашок;
• профілактику і лікування захворювань опорно-рухового апарату;
• зміцнення організму, розвиток моторики рук, підвищення стійкості до стресу, поліпшення імунітету;

Для дівчаток верхова їзда більш корисна, ніж для хлопчиків, тому що виробляє поставу, впевненість, наполегливість, уміння перемагати. Крім того, дівчатка рідше ніж хлопчики захоплюються спортом, вони менше схильні до командних ігор і змагань.

Верхова їзда забезпечить дівчинку необхідною кількістю спортивного навантаження. Противники кінного спорту називають недоліками травмоопасность і кавалерійський вигин ніг. Що стосується травматизму, то він можливий в будь-якому спорті.

Для того, щоб зменшити ступінь потенційно можливого травмування, юні спортсмени можуть почати своє спілкування з поні. Падіння з такої коні не призведе до травми. Крім того, багато видатні спортсмени починали свій шлях у великий спорт саме з поні.

Що стосується варусной деформації ніг (кавалерійський вигин), то медики стверджують, що він з`являється не через верхової їзди.

Медичні протипоказання

Медичних протипоказань для кінного спорту не так багато, але вони існують:

• алергія на лупу коней;
• гемофілія - ​​погана згортання крові унеможливлює не тільки кінний спорт, а й будь-який інший;
• хронічні захворювання органів дихання (астма, бронхіт) - при верховій їзді важливо мати здорові легені і органи дихання;
• захворювання органів таза - в таких ситуаціях тряска протипоказана;
• наявність фобії - наприклад, боязнь висоти або коней.

Якщо у дитини є хронічні захворювання, і ви не впевнені в тому, що йому можна займатися верховою їздою - порадьтеся з тренером. Тренери кінноспортивних шкіл завжди зможуть професійно відповісти на такі питання.

Зі скількох років краще починати

Оптимальним для початку занять вважається восьмирічний вік. Але на заняття в кінноспортивних школах приходять і хлопці молодшого віку. Розвивати інтерес до коней можна з 3-4 років, читаючи книжки про коней, відвідуючи кінні змагання.

Дитину можна брати на екскурсію до стайні. Головне при цьому - не нав`язувати свою точку зору. Якщо вашій дитині сподобаються коні, ви обов`язково це помітите.

Спеціальний одяг

Для верхової їзди вам знадобиться придбати дитині спеціальний одяг:

• лосини, зручні і облягаючі, щоб вони не натирали ноги;
• взуття з рівною підошвою і жорстким носком - це захистить ногу, якщо кінь випадково на неї настане;
• легку куртку;
• захист: спеціальний жилет, рукавички, шолом з фіксуючою застібкою.

На захисний одяг, зокрема шолом, повинен бути сертифікат безпеки вироби. Уточнюйте це питання перед тим, як придбати захист. Одяг повинен бути облягає. Забороняється одягати бовтається і мішкоподібну одяг або прикраси - це травмоопасно.

Вибір секції і тренера

Вибір клубу складається з декількох позицій:

• географічне розташування;
• кваліфікація тренера;
• кінь;
• вартість;
• група і спрямованість.

Якщо ви живете в місті, де працює кілька клубів, то можна вибрати той, що ближче до вашого будинку або ж порівняти інші критерії і отримати більш глибоку і раціональну причину для вибору. Тренер - це той самий чоловік, який відкриє для вашої дитини дорогу в світ кінного спорту.

І для цього ви повинні бути впевнені в його кваліфікацію та досвід роботи з дітьми. Все це можна знайти на сайті самого клубу, в незалежних відгуках про кінному клубі в соц.сетях і уточнити при особистій бесіді з тренером і представниками клубу.Кожен клуб має деякою кількістю коней. Якщо ви не плануєте купувати особистого коня, то знання про те, які коні є в обраному клубі і що вони можуть, будуть вкрай важливі.

Так, для лікувальної верхової їзди потрібні дуже добрі і поступливі коні, а також наявність тренера зі знанням спеціальної лікувальної програми. Те ж відноситься до спортивних досягнень скакунів клубу. У всіх клубів існують розцінки на годинне заняття. Більші і розвинені вводять систему абонементів зі щомісячною оплатою певної суми.

Яку породу вибрати

Для маленької дитини було б непогано почати заняття з поні. Підліткам кінь підбирають виходячи з наявних у клубі. Верхова кінь буде непоганим вибором. Вона простіше в управлінні і більш емоційна за темпераментом. Для тяжелоупряжних коней також існують різні види змагань. Але управління таким конем складно для початківця.

Запобіжні заходи

Щоб уникнути травматизму, перед тим, як сісти на коня, перевірте, щоб ніщо не бовталося (пояски, зав`язки), а волосся було щільно зібрані в зачіску, біжутерія знята. Далі перевірте упряж коня. Вона повинна підходити йому за розміром і не мати розривів.Юний спортсмен не повинен залишатися один з конем без нагляду. Особливості кінського зору формують сліпі зони спереду і ззаду. Тому до тварини завжди потрібно підходити тільки збоку.

Наближаючись, потрібно вести спокійну розмову з вихованцем. Звертайте увагу на хвилювання коня. Якщо він раптово почав вести себе неспокійно, то це може привести до бриканням і стрибків.

Стояти поруч з конем потрібно спираючись однією рукою на круп. Це сигнал про те, що ви поруч, спосіб спілкування і можливість відштовхнутися від крупа, якщо кінь почне брикатися.

Вести коня потрібно за мотузку, не за вуздечку. Намотувати мотузку на руку не можна, щоб уникнути травм, якщо кінь вирішить пробігтися. Вага тварини становить 400-800 кг, і це змушує дотримуватися запобіжних заходів.

Їзда на коні для початківця наїзника повинна проходити тільки під наглядом тренера. Управляти потрібно м`яко, не поспішаючи. Поруч з конем не можна кричати - шум може налякати її. Головні якості при контакті з улюбленцем - спокій і терпіння.Перед початком поїздки завжди оглядайте місцевість на наявність об`єктів, які можуть налякати тварину. Уникайте контакту свого коня з іншими тому коні не завжди доброзичливі і їх спілкування може перейти в бійку.

Після їзди вершник і кінь відчуватимуть себе втомленими. Але все ж перед наближенням до стійла слід уповільнити крок, спокійно злізти з коня, прив`язати його, почистити, повернути в стійло і зняти вуздечку.

Висловіть похвалу коню за відмінну поїздку. Чи не прив`язуйте його до предметах, які можуть бути зміщені, вузли повинні перебувати поза ним зоною досяжності. Злазити рекомендується на ліву сторону, при цьому обов`язково утримуючи привід.

Кінний спорт - це складний, але цікавий вид діяльності. Якщо в сім`ї є любов до коней, то обов`язково потрібно спробувати хоча б показати дітям цей чудовий вид спорту. А його користь стане додатковим стимулом для початку занять верховою їздою.

Відгуки з мережі

юлія2

https://prokoni.ru/forum/threads/deti-v-konnom-sporte.158294/#post-3044228

Ганна

https://woman.ru/kids/medley5/thread/4697832/1/#m60520570