Як пережити смерть улюбленого собаки? Поради дорослим і батькам малюків
Досвідчені собачники добре знають змішане почуття, коли новий щеня переступає поріг їхнього будинку, адже колишнього вихованця вже не стало. За статтю носиться пухнастий клубочок, а на душі тихесенько шкребеться «черв`ячок» сумніви, «Чи варто було? Адже собака так недовго живе ». Сльози радості змішуються з болем в горлі і старанними спробами знайти хоч щось спільне в погляді нового малюка і старого друга. Жити немає відпустивши - болісно і не врятує ні нова собака, ні майбутні радості спільного життя. Як пережити сміти собаки і зійти з «мертвої точки»? Як рушити вперед, залишивши в душі тепло і приємні спогади? Як побачити нову собаку, а не «відлуння» старого друга?
Зміст
- Хто винен?
- Як відпустити померлого вихованця
- Приберіть приналежності вихованця
- Подбайте про пам`ять
- заповніть порожнечу
- Не забувайте, ким ви були для собаки
- Не поспішайте заводити іншу собаку
- Професійна допомога після смерті собаки
- Як допомогти дитині змиритися зі смертю собаки
- Душевні вірші (автор, на жаль, нам не відомий)
Хто винен?
Основна проблема, яка заважає людям переживати горе - пошук винних. Неважливо що саме трапилося, інстинктивно, людина шукає відповідальних за скоєне, нехай це буде Бог чи злий рок, але звинувачення знайде відповідача. Набагато гірше, коли господар звинувачує себе в смерті вихованця - «Не встиг», «Не помітив», «Помилився з вибором ветеринара». Пошук винних стосується тих ситуацій, коли вихованець йде через хворобу або нещасного випадку.
Природно, не варто чекати фатального години, про одного потрібно піклуватися поки він живий і здоровий - правильне харчування, щеплення, безпеку, догляд, регулярні огляди ветеринара. Чим відповідальніше ви ставитеся до своїх елементарним обов`язків, тим швидше прийде впевненість, що ви все зробили правильно, коли наступить час пережити втрату собаки.
Окрема тема для обговорення - це евтаназія. Чимало господарів відмовляються від гуманного приспання тварини, вважаючи це вбивством. На ділі, безнадійно хвора собака і мучиться тільки тому, що внутрішній егоїстичний дитина власника не може прийняти реальність.
Якщо вас гризе вина - спокутуєте її будь-яким доступним вам способом. Зверніться до притулку для тварин, станьте волонтером, підберіть на вулиці кошеня, отмойте його і знайдіть йому будинок. Робіть добро, рятуйте життя, відчуття значущості допоможе пробачити свої «помилки».
Як відпустити померлого вихованця
Красиві легенди про «Мосту веселки» і про кращий світі не заспокоюють душу, а роблять втрату більш важкою. Ніхто не знає, що таїтися по «той бік смерті», а марна надія на зустріч робить біль сильніше. Нижче наведено поради психологів і власників собак, які пережили своїх друзів.
Не поспішайте забувати
По-перше, це ще один привід звинувачувати себе, по-друге, пам`ять людини непідконтрольна. Журіться про втрату, плачте, активно висловлюйте емоції, але не впадайте в депресію. Виділіть собі час на траур і віддайте улюбленцю останні почесті. «Прийнятий» траур після смерті людини триває 1 рік, саме стільки часу потрібно психіці, щоб пройти всі етапи горя, причина психологічної травми не так важлива.
Приберіть приналежності вихованця
Через тиждень або місяць, як будете готові, в один день акуратно складіть всі особисті речі собаки і приберіть туди, де вони не будуть потрапляти на очі. Вас здолає відчуття зради, але воно пройде, іншого виходу немає, відпускати потрібно.
Подбайте про пам`ять
Зробіть пам`ятну книгу - фотографії вихованця і всі позитивні історії, які ви зможете згадати слід помістити в один, красиво оформлений альбом. Добре, якщо книга буде складатися всіма членами сім`ї і кожен зможе додати від себе історії і частинку спогадів. Такий крок допоможе витіснити негативні спогади і згадати щасливі моменти, які йдуть на другий план в моменти горя.
Намалюйте картину, посадіть дерево, розмістіть некролог, напишіть вірш - зробіть будь-який значущий вчинок, який буде жити і після закінчення трауру.
заповніть порожнечу
Мабуть, найбільшу біль несе порожнеча. Коли ви схоплюєтеся з ліжка, щоб вивести вихованця на прогулянку, коли рука тягнеться до повідця на тумбочці, коли за звичкою заходите в зоомагазин за вкусняшками. Всі ці «механічні» події супроводжуються гострими нападами болю.
Знайдіть для себе хобі - заняття, захопливе вас, допоможе перенаправити частину думок в позитивне русло. Зайнявши вільний час, ви не залишите собі шансів на самобичування.
Не забувайте, ким ви були для собаки
Оцініть свої заслуги - ви змінили світ цієї собаки, на ваших плечах були всі турботи про здоров`я і благополуччя, а адже багато собаки не бачать і сотої частки того, що пізнав ваш вихованець. Не забувайте про те, скільки ви зробили, хваліть себе.
Задумайтесь, що б було, якби ваша собака пережила вас. Чи зміг би ваш улюбленець пережити втрату? Людська психіка влаштована особливим чином - «себе не шкода». Ось і не шкодуйте, пишаєтеся - ви вже змінили одну долю, ви прийняли удар на себе і втримали його!
Не поспішайте заводити іншу собаку
Не заводьте нового вихованця, поки не вщухне біль про втрату. Багато сімей, особливо ті в яких від смерті собаки страждає дитина, швидко заводять нового цуценя, в надії, що «клин виб`ється клином». У підсумку господарі все життя порівнюють нового і пішов вихованця, шукають загально риси і живуть минулим. Заводити собаку можна і потрібно, коли при спогадах про минулої собаці на обличчі з`являється посмішка, а не сльози.
Професійна допомога після смерті собаки
Горе пережити неможливо? Розумієте, що не впораєтеся? Вас нікому підтримати? Не соромтеся і зверніться за допомогою до лікаря. Жоден поважаючий себе психотерапевт не скаже «Так це всього лише собака», але практикуючим лікарям добре відомо, як швидко людина знищує себе, перебуваючи в депресії.
Порада! Посміхайтеся через силу! Коли губи розтягнуті в усмішці, легені й мозок отримують максимальну кількість кисню, що сприяє виробленню «гормонів щастя». Нехай це лише тимчасово і не більше значимо ніж плацебо, але на практиці перевірено - допомагає!
Як допомогти дитині змиритися зі смертю собаки
Доросла людина здатний «бичувати» себе і переживати горе протягом довгого часу, але коли в тугу впадає дитина у батьків трапляється паніка. На ділі, психіка дитини відрізняється більшою гнучкістю і здатністю до адаптації. Самі посудіть, тільки що розбита коліно відходить на другий план при вигляді нової іграшки, а це фізичний біль, що її купіруешь примусової посмішкою.
Якщо детально розглянути аргумент «Страждає дитина» напрошується кілька висновків:
- А чому, власне дитина не повинна страждати? Він втратив друга і туга, це нормальне явище.
- Життя дається один раз і може обірватися раптово, знову ж таки, якщо цей факт прихований від дитини, варто задуматися про його особисту безпеку. Психологи радять відволікати дітей від негативних емоцій. Безперечно, перемикати увагу необхідно, але і усвідомлення втрати дитина повинна пережити.
- Підліток, який може сприйняти втрату тваринного поверхнево, теж переживає, хоч це і не видно зовні. Причина настільки «холодного» поведінки в страху зіткнутися з найстрашнішою смертю - втратою батьків.
Дитячі психологи рекомендують заздалегідь готувати дитину до можливої втрати. Один з методів пом`якшення удару - завести другу собаку, коли вихованцеві виповниться 8-9 років. У молодшого члена сім`ї залишаться позитивні спогади про обох вихованців, які разом проведуть 3-5 років. Коли прийде час, молодша собака прийме частина емоцій на себе і допоможе дитині швидше впоратися з втратою.
Душевні вірші (автор, на жаль, нам не відомий)
Тихий шелест - не в вухах, а в серці.
Хода лап, яких уже немає.
Стук кігтів, поскребиванье в дверцята,
Тихий скул, тривожний, безмовний.
Нікуди не дітися і не сховатися
Від з розуму зводять цих звуків ...
І одне бажання - напитися,
Коли вліво за звичкою тягнеш руку ...
Чому вони нас вибирають?
Чому йдуть без повернення?
Чому їх життя так швидко тане,
І не можна року повернути назад?..
Тільки в серці впустиш - і прощатися ...
І тонути в сльозах провини і горя ....
Забувати, як багато було щастя,
З совістю потім роками сперечаючись.
Завмирати, схожого побачивши,
І ревіти потім всю ніч в подушку ...
І себе тихенько ненавидіти,
За звичкою купуючи сушку.
Ображатися на друзів і близьких.
Чи не зуміли усвідомити втрату ...
І в коморі виявивши миски
Довго плакати і шепотіти «Не вірю ...»